Слушать онлайн радио
Смотреть онлайн ТВ
Читать онлайн газеты
Яндекс.Погода



Санврачи назвали самые полезные орехи

Просмотров: 231
18.10.2019 08:54

Источник: Новый Каменск. Фото:

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи.

По данным надзорного вдомства, это кешью, миндаль, лесной, грецкий и кедровый, а также арахис (его причисляют к орехам, хотя он является бобовым).

Санврачи считают, что кешью активизирует обмен белка и жирных кислот в клетках, лесной полезен после физнагрузок, грецкий улучшает память, арахис борется со старением, кедровый помогает избавиться от дерматологических проблем, а миндаль способствует похудению.

Употреблять орехи следует 1-2 раза в неделю небольшими порциями (до 35 грамм). Лучше всего их сочетать с молочными продуктами, мясными блюдами и десертами.






 

 


Новую систему правительство внедрит по всему региону

21-11-2019

Кормушки в угодьях полностью обустроены

21-11-2019

Об этом заявили в Роспотребнадзоре

21-11-2019

Об этом заявили в областном правительстве

21-11-2019

В среднем, «двушки» в городе сдаются за 14 тысяч рублей

21-11-2019

Решение приняла городская дума

21-11-2019

Синоптики дали долгосрочный прогноз погоды

21-11-2019

И приглашают каменцев присоединиться

21-11-2019

С начала года в офисах забытыми остались более 150 тысяч бумаг

21-11-2019

Конкретные сроки перехода при этом не уточняются

20-11-2019

 

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Следите за нашими новостями:
  

© 2019 Ассоциация «Редакция газеты «Новый Компас», г. Каменск-Уральский. Все права защищены.
При использовании материалов портала, гиперссылка на «Новый Каменск» обязательна.
Использование собственных материалов портала изданиями (как печатными, так и электронными), которые территориально привязаны к Каменску-Уральскому, запрещено.