Слушать онлайн радио
Смотреть онлайн ТВ
Читать онлайн газеты
Яндекс.Погода



Санврачи назвали самые полезные орехи

Просмотров: 277
18.10.2019 08:54

Источник: Новый Каменск. Фото:

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи.

По данным надзорного вдомства, это кешью, миндаль, лесной, грецкий и кедровый, а также арахис (его причисляют к орехам, хотя он является бобовым).

Санврачи считают, что кешью активизирует обмен белка и жирных кислот в клетках, лесной полезен после физнагрузок, грецкий улучшает память, арахис борется со старением, кедровый помогает избавиться от дерматологических проблем, а миндаль способствует похудению.

Употреблять орехи следует 1-2 раза в неделю небольшими порциями (до 35 грамм). Лучше всего их сочетать с молочными продуктами, мясными блюдами и десертами.






 

 


В каждой номинации выделил лауреатов трех степеней

10-07-2020

Оба госпитализированы с серьезными травмами

10-07-2020

Общая площадь возгорания - 4 кв. метра

09-07-2020

Всем участников ждут памятные призы от организаторов

09-07-2020

Объект планируют сдать в текущем году

09-07-2020

Фестиваль «Звезды-2020» нынче пройдет дистанционно

09-07-2020

Это связано с ограничениями, вызванными COVID-19

09-07-2020

В июне в регионе ушли из жизни 5257 человек

09-07-2020

За июль УК ДЕЗ потратило на обработку порядка 100 тысяч рублей

08-07-2020

Жительница Каменска на самоизоляции очистила лес от мусора и стала победителем конкурса

08-07-2020

При помощи геолокации определят контакты заболевшего

08-07-2020

Добавилось семь новых случаев

07-07-2020

Нынче городу исполняется 319 лет

07-07-2020

Обработка проводится два раза в неделю

07-07-2020

 

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Следите за нашими новостями:
  

© 2020 Ассоциация «Редакция газеты «Новый Компас», г. Каменск-Уральский. Все права защищены.
При использовании материалов портала, гиперссылка на «Новый Каменск» обязательна.
Использование собственных материалов портала изданиями (как печатными, так и электронными), которые территориально привязаны к Каменску-Уральскому, запрещено.